2026-10-23
Die besten Bücher zur MPU Vorbereitung für den Selbsttest zu Hause
Mein persönliches Tagebuch über die besten MPU-Bücher: Wie ich in Neuhausen mit Workbooks und Selbsttests versuche, meine 1.4 Promille aufzuarbeiten.
Read Article2026-10-21
Was ich aus meinen schlechten Tagen im MPU Tagebuch über mich lerne
Zwischen Kaltem Tee und dem MPU Masterplan: Warum kleine Punkte im Tagebuch mehr über meine Abstinenz verraten als jeder fehlerfreie Tag. Ein Blick ins Innere.
Read Article2026-10-18
Wie ich riskante Trinksituationen im Alltag erkenne und für die MPU vermeide
Mein ehrliches Tagebuch aus München-Neuhausen: Wie ich nach 1.4 Promille lerne, riskante Trinksituationen im Alltag für die MPU zu erkennen und zu meistern.
Read Article2026-10-13
Meine Tipps für den Umgang mit Suchtdruck während der MPU Abstinenzzeit
Erfahrungsbericht einer 36-Jährigen aus München über Suchtdruck in der MPU-Abstinenzzeit. Tipps zu Triggern, Akzeptanz und der 15-Minuten-Regel.
Read Article2026-10-09
Warum ich Rückfallgefahren im Alltag jetzt viel bewusster für die MPU erkenne
Erfahrungsbericht einer 36-jährigen aus München: Wie ich Rückfallgefahren für die MPU erkenne und warum 'einfach nicht trinken' im Alltag nicht ausreicht.
Read Article2026-10-08
Neue Gewohnheiten im Alltag etablieren für ein Bestehen der MPU wegen Alkohol
Wie ich nach meiner 1,4 Promille Fahrt neue Gewohnheiten für die MPU im Alltag etabliert habe. Ein ehrliches Tagebuch über Abstinenz, Rückschläge und Hoffnung.
Read Article2026-10-06
Warum mir die Einsamkeit am Sonntagabend bei meiner MPU Aufarbeitung hilft
Warum die Stille am Sonntagabend in Neuhausen meine wichtigste Waffe für die MPU ist. Ein ehrliches Tagebuch über 1.4 Promille, ETG-Werte und den Masterplan.
Read Article2026-10-04
Wie das MPU Masterplan Workbook meine Vorbereitung am Sonntag strukturiert
Wie ich als 36-Jährige in München-Neuhausen meine MPU-Vorbereitung mit dem Masterplan Workbook organisiere. Mein ehrliches Tagebuch über Sonntagabende und ETG.
Read Article2026-09-30
Wie ich Freunden ehrlich von meinem Führerscheinverlust wegen Alkohol erzähle
Ehrlichkeit nach der Trunkenheitsfahrt: Wie ich meinen Freunden in München von den 1.4 Promille erzählte und warum die Wahrheit für die MPU so wichtig ist.
Read Article2026-09-28
Wie ich als Office Managerin Ordnung in meine MPU Vorbereitung bringe
Office Managerin aus München teilt ihre Strategien zur MPU-Vorbereitung: Von der Struktur im Leitz-Ordner bis zum Umgang mit emotionalem Chaos nach 1,4 Promille.
Read Article2026-09-27
Warum Geduld bei der MPU Vorbereitung wegen Alkohol so wichtig ist
Warum Geduld bei der MPU Vorbereitung der Schlüssel zum Erfolg ist. Ein ehrlicher Bericht über Wartezeiten, Abstinenznachweise und echte Verhaltensänderung.
Read Article2026-09-24
Was nach der Aufforderung zur MPU im Briefkasten wirklich passiert
MPU-Aufforderung im Briefkasten? Meine Erfahrung aus München-Neuhausen: Vom Schock des gelben Briefs bis zum ehrlichen Plan mit dem Masterplan Workbook.
Read Article2026-09-23
Wie ich meine Einstellung zum Fahren ohne Alkohol neu bewerte
Mein ehrliches Tagebuch aus München-Neuhausen: Wie ich nach 1.4 Promille lerne, Alkohol und Fahren strikt zu trennen und warum die MPU mehr als nur eine Hürde ist.
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